중년 여성 태권도, 꿈을 향한 발차기! 장벽은 없다! (수련 장벽 극복 전략 공개)

최근 건강에 대한 사회적 관심이 높아지면서 중장년층의 스포츠 참여가 증가하고 있다. 하지만 여성의 경우, 사회적 역할과 신체적 변화 등으로 인해 운동 참여에 어려움을 겪는 사례가 많다. 특히 태권도는 여전히 남성 중심적인 스포츠로 인식되는 경향이 강해 중장년 여성의 참여율은 매우 저조하다. 이러한 현실을 고려하여 이 연구는 중장년 여성의 태권도 참여 활성화 방안을 제시하고, 수련 과정에서 발생하는 다양한 장벽을 극복하기 위한 구체적인 전략을 모색한다. 중장년 여성의 건강 증진과 삶의 질 향상에 기여하고, 태권도의 저변 확대에 이바지하는 것을 목표로 한다. 여성들의 태권도 참여율 저하에 대한 다각적인 분석과 그에 따른 효과적인 해결책 제시를 통해 실질적인 정책 제언을 제공하고자 한다. 이는 단순한 참여율 증가를 넘어, 중장년 여성 스스로 건강한 삶을 영위하고 사회적 활동을 확장하는 데 기여할 수 있을 것이다. 나아가, 태권도라는 종목 자체의 사회적 인식 개선에도 도움을 줄 수 있을