레질리언스 모델의 장점 핵심 분석 및 활용 가이드 (레질리언스 모델, 이렇게 활용하면 완전 이득! 지금 바로 다운받아 확인하고 과제에 써먹어보자!)

Ⅱ. 본론
1. 레질리언스란
2. 레질리언스 모델
3. 레질리언스 모델이 갖는 장점
1) 상태를 되찾음
2) 보호
3) 위험
4. 나의 의견
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌

레질리언스 모델, 즉 회복력 모델은 개인이나 집단이 스트레스와 역경에 어떻게 대응하고 극복하는지를 설명하는 이론적 프레임워크로, 다양한 분야에서 그 유용성이 입증되고 있다. 현대 사회는 다양한 도전과 변화, 예기치 못한 위기와 스트레스를 경험하고 있으며, 이러한 상황에서 사람들은 각기 다른 방식으로 반응한다. 레질리언스는 단순히 스트레스를 견디는 능력을 넘어서, 역경을 성장의 기회로 변환하는 힘으로 이해할 수 있다. 이러한 맥락에서 레질리언스 모델은 개인의 정신 건강 및 복지 증진, 사회적 연대감 강화, 조직의 성과 개선 등 여러 측면에서 중요한 장점을 갖는다. 첫째로, 레질리언스 모델은 개인이 역경에 직면했을 때 공존하는 여러 요인들을 종합적으로 고려함으로써, 생애 전반에 걸쳐 회복력과 적응력을 키울 수 있도록 돕는다. 이 모델은 개인의 내적 자원, 즉 감정 조절 능력, 자기 효능감, 긍정적 사고 등을 강조하며, 이러한 요소들을 개발함으로써 보다 나은 스트레스 대처 능력을 갖출 수 있도